Meilleurs voeux 2021

Bonne année et bonne santé ! J’espère que 2021 sera mieux que 2020 …

Le nouvel an Japonais

Le jour du nouvel an est un des jours les plus importants de l’année au Japon, et pour célébrer la nouvelle année les japonais ont plusieurs traditions :

Ménage (Oosouji) : Oosouji est une tradition qui consiste à commencer la nouvelle année sur le bon pied en nettoyant son logement, payer ses factures, régler ses conflits, etc. Le Nouvel An est comme un nouveau départ, c’est donc pour cela qu’il faut se préparer au mieux pour la nouvelle année, le contraire pourrait porter mal chance.

Kagami Mochi : Le Kagami Mochi est composé de deux “mochi” (gateaux de riz) l’un sur l’autre, le plus gros étant situé à la base, et avec une orange sur le dessus. Les “mochis” représentent l’année qui se termine ainsi que la nouvelle année. L’orange symbolise la famille qui continue de génération en génération.

Toshikoshi Soba : Les nouilles Soba sont mangés le soir du Nouvel An. La tradition veut que manger des nouilles longues et fines aident à vivre plus longtemps et en meilleur santé. Pour garantir la “chance des nouilles”, il faut finir ses nouilles avant minuit.

Taylor stressait car j’ai fini mes nouilles 3 secondes avant minuit :p

Ozoni : Au Japon, les gens mangent un plat traditionnel appelé Ozoni le jour du premier de l’an pour commencer l’année. Ozoni est une soupe avec un mochi (gateau de riz) et d’autres ingrédients qui varient suivant les familles et les régions.

Compte rendu de l’année 2020

En début d’année 2020, je m’étais fixé des objectifs à réaliser dont voici le résumé :

L’un de mes objectifs et choix de vie est de limiter mon impact sur l’environnement. En 2020 par exemple, je n’ai pas acheté un seul vêtement ! Je refuse également les choses gratuites inutiles ! Il est plus qu’important de regarder ce que l’on achète, ce que l’on gaspille, ce que l’on met à la poubelle…

Sur le plan personnel, 2020 a été une très bonne année pour moi/nous, et 2021/2022 devrait continuer dans la même direction.

Que prévoir pour 2021 ?

Mes objectifs pour 2021, vous être une continuation de ceux de 2020 pour améliorer ma qualité de vie (moins de téléphone, plus de sport, etc.)

Voici ma longue liste d’objectifs :

• Lifestyle / Style de vie

  1. Utiliser mon téléphone 1 heure par jour max
  2. Utiliser les réseaux sociaux maximum 15 minutes par jour (sauf Twitter et Strava :))
  3. Etre plus minimaliste : Jeter 2 objets avant l’achat d’un nouvel object (sauf pour la nourriture et mes hobbies)
  4. Mieux manger : limiter les produits industriels ultra transformés et les fast foods
  5. Dépenser moins / Economiser plus

• Sport

  6. Faire un ultra marathon de 80 km (50 miles)
  7. Faire au moins 1000 miles (1609 km) en course à pieds
  8. Faire au moins 3000 miles (4828 km) à vélo
  9. Augmenter mon FTP à vélo de 10% (154 Watts en 2020)
  10. Faire le Lexington Reservoir KOM Challenge (5 sommets et 2744m à grimper en vélo)
  11. Améliorer mon temps sur 100 km (3h57) et 100 miles (6h44) à vélo
  12. Améliorer mon temps (2:02:44) sur la montée de Mont Hamilton (montée de 1150m sur 29 km)
  13. Débloquer tous les badges sur Zwift (plateforme d’entrainement pour cyclistes)

• Autres

  14. Travailler sur un projet perso
  15. Apprendre une “manipulation de cartes” par mois (cardistry)