mai 31, 2017

Weekend prolongé du Memorial Day à Los Angeles

Samedi Un peu d’exercice Rien de mieux pour commencer le weekend qu’une sortie de course à pieds dans un lieu que je ne connais pas. Le résultat, une bonne sortie longue, cependant plus courte que prévue car le physique n’était pas totalement au rendez-vous et le parcours était beaucoup plus vallonné que mes précédents entrainements : Baseball Ce weekend, les Dodgers de Los Angeles affrontaient les Chicago Cubs champions en titre.

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mai 16, 2017

Tour de Californie 2017

En ce moment se déroule le Tour de Californie en parallèle du Giro en Italie, et hier (Lundi 15 Mai), la seconde étape du tour arrivait à San Jose. L’étape de 144 kilomètres démarrée à Modesto, comprenait 2 sprints ainsi que plusieurs sommets à franchir dont le Mont Hamilton, col de hors catégorie. L’échappée en tête de course, menée par un coureur de l’équipe Dimension Data (également sponsorisée par mon employeur) :

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mai 13, 2017

Costco, l'achat en gros

Intro La chaine de supermarchés Costco est un concept unique, les magasins ressemblent à un mix entre les entrepots Ikea et les magasins de hard-discount type Lidl : Le concept est l’achat de produit de toutes marques (y compris les “grandes marques”) en grandes quantités et à petit prix. C’est similaire aux magasins où les professionnels de l’alimentation (genre restaurateurs) peuvent se ravitailler. Vous n’allez pas à Costco pour acheter une petite boite de conserve de 50g de maïs, mais plûtot 20 boites à probablement -30% !

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mai 6, 2017

A voté!

Pour ceux qui ne le savent pas, les français de l’étranger (comme nous sommes appelés par l’administration française) votent un jour avant ceux en France. Aujourd’hui était donc le jour où je devais à tout prix exercer mon devoir de citoyen en allant voter. Je devais me rendre à International School of the Peninsula à Palo Alto pour cela : Voila, reste plus qu’à croiser les doigts pour que l’avenir ne soit pas trop pourri…

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avril 8, 2017

Un nouveau record sur le 5km

En cette veille du marathon de Paris, j’ai décidé de publier un article concernant ma course du weekend dernier. Certes ce n’était qu’un petit 5 kilomètres, mais j’ai amélioré mon temps de plus d’une minute!! Mon precédent meilleur temps effectué deux fois en 2016 était de 21:36. The Flash : J’ai fini 32 sur 3545 participants avec un nouveau record à 20:30 pour 5 kilomètres. Pour l’occasion, et afin de m’exercer à la manipulation video, j’ai décider de créer et publier une courte vidéo de cette course :

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mars 29, 2017

Mars et ca repart !

Sport Mon objectif pour 2017 est le Marathon de San Francisco (que je n’ai pas pu courir l’an dernier à cause d’une blessure stupide …). Pour mettre toutes les chances de mon coté, 2017 est l’année où je vais m’entrainer sérieusement : un allongement des distances régulier, des exercices de renforcement musculaire, un peu de piscine et de musculation, et beaucoup de vélo. Avec ce programme, j’espère aussi avoir le temps de travailler un peu :)

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mars 27, 2017

A l'attaque de mon 28ème printemps

Il faut bruler des calories … Tout comme l’an dernier, j’ai décidé de courir un semi marathon pour mon anniversaire. Il s’agit de ma première course depuis décembre et donc l’objectif n’était pas d’améliorer mon temps, impossible avec mon entrainement actuel, mais plutot de prendre du plaisir sur une longue distance et faire tourner les jambes avant de commencer mon entrainement pour le marathon prévu en Juillet. Ma tenue de champion :p :

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mars 7, 2017

Weekend à Sacramento

J’ai passé ce dernier weekend du côté de Sacramento, la capitale de Californie située au nord ouest de San Francisco. Première chose que j’ai remarqué en arrivant, c’est l’absence totale de vie dans leur “downtown” (centre ville). Aucun magasin, très peu de restaurants et cafés ouverts un samedi en journée. Je n’ai pas vérifié si “middletown” était aussi calme… Il est aussi marrant de voir qu’en centre ville les rues sont nommées utilisant des lettres telles que “A st”, “B st” … en plus des classiques “1st st”, “2nd st”…

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février 21, 2017

Weekend du cote de Los Angeles

Randonnée vers HOLLYWOOD Début de la randonnée (Hollridge trail): Ils sont sympas, ils préviennent qu’il y a des sortes de serpents à sonnettes et des pumas (pas sur la photo) dans les montagnes d’Hollywood ;D Les indications ont l’air claires, mais en vraie c’est pas du tout le cas. On s’est ralongé de plusieurs kilomètres et avons du passer par des passages très techniques pour arriver à destination :p Vue pas trop dégagée :

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